La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! pan Sarah Kdouh

Caractéristiques

• La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi !
• Sarah Kdouh
• Nb. de pages: 144
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782035972491
• Editeur: Larousse
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livre google téléchargement gratuit La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi !

Overview

Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives ? Alors familiarisez-vous avec la notion d'index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage. Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas.
A l'opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n'importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux...

Les clients ont également aimé: Téléchargement gratuit de livres en anglais pdf Marie - De son enfance juive à la fondation du christianisme ePub here, Audio libro gratis descargar mp3 NO ESTAMOS LOCOS: DESMONTANDO EL ESTIGMA DE LA ESQUIZOFRENIA (Spanish Edition) read pdf, Amazon download books to computer Study with Me: Effective Bullet Journaling Techniques, Habits, and Hacks To Be Successful, Productive, and Organized-With Special Strategies for Mathematics, Science, History, Languages, and More by Jasmine Shao, read pdf, Descargador de libros para Android ENCUADERNAR, PLEGAR Y COSER: COMO HACER LIBROS Y OTROS PROYECTOS CON PAPEL de MONICA LANGWE 9788425232244 FB2 RTF PDB en español link, Rapidshare descarga gratuita de ebooks COSAS DEL DESTINO I DJVU iBook ePub de ANNA PÓLUX, CRIS GINSEY 9788494826320 en español read pdf,